{"product_id":"smart-cookie-a-girls-guide-to-food-1pc","title":"Smart Cookie : Le guide culinaire des filles 1 pièce","description":"\u003cp\u003e« Que signifie « manger sain » ? Est-ce la même chose que de faire un régime ? »\u003cbr\u003e« Que puis-je faire si je ne suis pas satisfaite de mon corps ? »\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'accès à la nourriture n'a jamais été aussi facile, et pourtant, bien manger n'a jamais été aussi compliqué. En tant que fille ou adolescente, vous vous êtes probablement déjà sentie confuse quant à la manière de manger et au contenu de votre assiette. « Smart Cookie », écrit par trois diététiciennes, vous aidera à prendre soin de votre corps et de votre esprit avec succès.\u003cbr\u003e« Parfois, j'ai envie de manger même quand mon estomac n'a pas faim. Pourquoi ? »\u003cbr\u003e« Quelle place accorder à l'exercice physique ? »\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ la fin de ce livre, vous vous sentirez en confiance pour bien manger et vous saurez quoi faire si vous vous sentez mal dans votre peau. Vous apprendrez à faire les bons choix alimentaires et à devenir en bonne santé, de l'intérieur comme de l'extérieur.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« Ce livre jouera un rôle clé pour aider à réduire bon nombre des problèmes liés à la nourriture et à l'image corporelle que nous constatons chez les jeunes filles et les femmes de notre communauté. » —Rachel Tuchman, LMHC\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« J'aurais aimé que mes filles aient ce livre lorsqu'elles grandissaient. » —Alisa Minkin, MD\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e« J'espère que chaque fille prendra ce livre à cœur et entamera un voyage d'acceptation de soi qui durera toute la vie. » —Mme Chana Mann, directrice de l'école primaire Bnos Orchos Chaim\u003c\/p\u003e","brand":"Menucha","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47784896168175,"sku":"798888394267","price":34.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0417\/6868\/1621\/files\/SmartCookie_1024x1024_ab348a4f-b38a-4e23-85ba-37b8b75b71b5.webp?v=1771866955","url":"https:\/\/thacuisinet.com\/fr\/products\/smart-cookie-a-girls-guide-to-food-1pc","provider":"The Cuisinet","version":"1.0","type":"link"}